Systematyczność – ważny punkt codzienności

Systematyczność, wg Słownika Języka Polskiego - robienie czegoś skrupulatnie i regularnie, działanie zgodnie z ustalonymi regułami, w ramach jakiegoś planu, systemu; metodyczność.

Przydaje się w wielu dziedzinach życia. Uczymy się jej już od najmłodszych lat. Przedszkole czy żłobek uczy nas systematycznego wstawania co rano o tej samej godzinie. Później szkoła kontynuuje tą naukę i dodaje systematyczne odrabianie lekcji i przygotowywanie się. Dalszy rozwój pokazuje nam, że systematyczność jest ważna w wielu aspektach, pomaga poukładać sobie niektóre rzeczy. Np. przy systematycznym sprzątaniu nazbiera się mniej kurzu, jest czyściej i nie trzeba tak mocno szorować kolejnym razem. A przede wszystkim nie musimy się bać niespodziewanej wizyty, zawsze będzie czysto . Lepiej się żyje kiedy na około jest względny porządek.

Nauczyłam się mieć w miarę poukładane rzeczy po przeczytaniu książki Marie Kondo „Magia sprzątania”. Nie wdrożyłam jeszcze wszystkich jej rad, ale kilku „posłuchałam” i faktycznie ułatwiają życie i mają związek z systematycznością. Dość mocno ułatwiają życie. Zdecydowanie chętniej i z uśmiechem na twarzy zaglądam do mojej szafy z ubraniami od kiedy moje ubrania są poukładane kolorami i tak je odkładam po praniu. Wcześniejsza segregacja (bluzki, spodnie, koszulki z krótkim rękawem) przyczyniała się do tego, że to co było na górze, czyli niedawno wyprane i noszone. W ostateczności dopóki nie zrobiłam kolejnego porządku zapominałam o wielu ubraniach i zakładałam ciągle te same.

Systematyka sprawdza się również przy planowaniu posiłków. Zaplanowałam już swoje na najbliższy tydzień. Raz zrobię rozpiszę, stworzę do tego listę zakupów, przygotuję wszystkie składniki i mam z głowy na kilka dni. A i jedzenie się nie marnuje, bo planując układam menu tak żeby wykorzystywać wszystkie składniki do końca. Z taką systematycznością dopiero zaczynam, ale już widzę, że jest bardzo dobrym rozwiązaniem.

Kolejna rzecz – systematyczne ćwiczenia. Jak wszędzie można usłyszeć i wyczytać sport to zdrowie. Każdy z Was pewnie doskonale o tym wie. Dodając do tego systematyczność zapewniamy sobie chociaż po części zdrowsze i lepsze życie.

Nauka – w szkole nie raz przekonałam się, że warto przygotowywać się z lekcji na lekcję i mieć jak najmniej zaległości. Kiedy sama czegoś nie zanotowałam, ciężko było mi połapać się w temacie. Na studiach miałam to samo. Musiałam wszystko sama skrupulatnie notować i w miarę możliwości być gotowa na każde zajęcia. I kto miał najwięcej kolegów kiedy było zaliczenie albo coś do zrobienia ? Czasami było to denerwujące, ale takie życie, że niektórzy niekoniecznie do końca są systematyczni.

A i chyba najważniejsze. Powinno się systematycznie wykonywać wszystkie proste czynności jak np. wykonanie jakiegoś telefonu czy przeczytanie artykułu. Odkładanie na wieczne potem jest bardzo złym rozwiązaniem. Ja mam już całe mnóstwo takich spraw i niektóre pewnie zostaną całkowicie olane, bo i tak ciągle brakuje czasu na ich wykonanie.

W najbliższym czasie postaram się rozwinąć więcej na każde z tych zagadnień i podać kilka rozwiązań na systematyczne działanie.

Pozostając w temacie kolejna lista słówek do systematycznej nauki.

  

Miłego, poukładanego tygodnia, A.